do czego

bujda niesamowita, magiczny środek przy którym w 4 tygodnie dojdziesz do tego, do czego ludzie dochodzą latami? bez diety i dobrego treningu? za darmo? na tych suplach gościu zrobił masę i rzeźbę w 4 tygodnie, a jego kumpel zrzucił 4,5kg tłuszczu? Strasznie słabo sprzedana baja...

[...] mleko stosowac tzn ilu procentowe, po trzecie w tych warzywach po grecku sa cwiartki ziemniakow ze skorka czy na Low Carb moga byc nic sie nie stanie ? po czwarte mam 1kg slonecznika luskanego do czego go dodac i w jakich ilosciach. po piąte dorzuciłbym jeszcze serek grani tylko gdzie... I to chyba wszystko jak coś sobie przypomne to napisze :)

Bierz najtanszy jaki się da to nie są gryfy co się na nich robi siady wyciskania czy martwy, na niego dużo i tak nie zapakujesz tak krótki gryf jedynie do ramion się nadaje do czego innego nie jest funkcjonalny

Do autora - Facet jeśli nie rośniesz od testosteronu to od niczego nie urośniesz. Skoro to drugi cykl to rób porządną masę - niech będzie i znikoma ilość wody ale takie pierdzenie robienia suchego mięsa w sumie straciło dla mnie dziś sens. Robiąc suchą masę musisz trzymać wykręconą dietę calutki czas, żeby to co zrobisz suchego nie zamieniło się w [...]

Oszacować kalorie takiej mixktury może być dosyć cieżko. W ogole pierwszy raz spotykam się z czymś takim, do czego będziesz to w ogole używać? Zawsze możesz do tego podejść w ten sposób, ze to bedzie Twoja stała w diecie i po prostu nie będziesz tego sobie wliczać, bo dzien dnia to sie bedzie to przewijać. Ja np. Robie tak z kawą z mlekiem, bo [...]

No niby dziewczyny mówią że tego nie rozumieją itd ale jak przychodzi co do czego to się podpytują czy umiesz kogoś pobić I jak podbiega do ciebie koleś jak idziesz z dziewczyną i pijany zaczyna ją bluzgać i próbuje wam na***ać a ty go pacyfikujesz to nagle rozumieją dlaczego trenujesz MKD tylko żebyś z przyzwyczajenia jej z dosiadu nie zrzucił [...]

najpierw napisz do czego to ma byc piła, do golfa czy do nogi czy co ??

Czytalem i teraz wiem ze bieganie z nimi to nie dobry pomysl bo niszcza stawy a jest cos do czego moga sie przysluzyc obciazniki 1.5-2kg by sile zwiekszyc np zaloze na rece i z nimi brzuszki albo do plecaka wlozyc no np kartofle zeby plecak mial 5kg i z nim biegac?

dzieki ale powiedz mi do czego można dodac odżywke, żeby zaoszczedzić jej troche (chodzi mi o to żeby np. dodać ją do takiego posiłku który już zawiera białko i węglowodany , przez co spożyje jej mniej w 1 posiłku i troche zaoszczędze )

chodzilo mi o to ze tu si rozwazania robi do czego sie przydaje pompowanie jako analogia jakiejs czynnosci. pewni do niczego. ale jako cwiczenie kondycyjne, jak tutaj w dziale w treningu act czy innym przyda sie jak najbardziej jak sie pojdzie do jakiejs roboty fizycznej. sadze ze bardziej sie w zyciu przyda wytrzymalosc ogolna organizmu niz sila.

ps. wstaje o 5:30, nie mam mozliwosci stworzenia zlozonej diety - koncentruje sie na najwazniejszym i tym do czego mam dostep.

nie mam efektu jo-jo po półtora roku więc nie wiem do czego zmierzasz.. wiec jaka diete bys proponowal?

Przestancie porownywac TKD do kicku. Nikt nie przechodzi z kicka na TKD tylko odwrotnie ... TKD jest najlepsze tylko do czego innego. Rywalizacja sportowa jest tez O.K. Ale prosze bez badziewia, ze kickerzy dostaj wpierdy od TKD i to jeszcze na MP. Pozdrawiam ludzi cwiczacych TKD Kask!

Bery89 do czego pijesz bo nie zrozumiałem Twojej aluzji

Jeśli do treningu aerobowego to to i to jest równie dobre. Rower zwykły ma te wady, że jak jest górka to nie pedałujesz i spada Ci tętno, przez co spalamy mniej kalorii w określonym czasie. Ale napisz do czego ten rower, bo jeśli do zyskania kondycji to wydaje mi się, że rower zwykły - większe pole do "manewrów" :)

[...] zmniejsz je na klatke 3 ćwiczenia , sztanga skos w dół 4 serie, sztangielki z supinacją skos w górę 4 serie i rozpiętki albo brama albo butterfly ( w zależności do czego masz dostęp) i rób pożadną progresję, nałóż odpowiedni cięzar i rośnij być moze ze zmniejszałeś liczbę serii a nie dodawałeś odpowiednio obciążenia, a i ostatnie [...]

jestem poczatkujacym i za bardzo sie jeszcze nie znam moglby mnie ktos oswiecic i powiedziec do czego sluzy taki pas??

nie nie prowokacja dopiero zaczynam przygode z kulturystyka ty wszystko wiedziales co do czego sluzy??? a mi mowili ze to poprawia twoje wyniki silowe ze mozesz wiecej podniesc???(ale to chyba koszulka byla)?

Ja nie mógłbym o sobie napisać czy byłbym chwytaczem, czy uderzaczem, bo jestem i tym i tym jakbym miał siebie jakoś określić I podstawowe pytanko, lepszy do czego Ale jak mówimy o lepsiejszości w 1 na 1 to skłaniałbym się w stronę chwytanych ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od [...]

Witaj co do przedtreni howek które wymieniłes wszystko zależy od tego kto do czego się przyczepki żeby ją zbanowca. Przktycznie wszystkie które posiadają geremine w swoim składzie na rynku polskim są mało legalne że tak to nazwę w sposób delikatny. Jakie masz doświadczenie z produktami tego typu? Stosowałes wcześniej preparaty tego typu? Jakieś [...]